Uzunömürlülərin yaşadığı Okinava (Yaponiya), İkariya (Yunanıstan) və digər "mavi zonalarda" aparılan müşahidələr gös

"Blue Zones" layihəsinin qurucusu Dan Buettnerin qeyd etdiyinə görə, Mavi zonalarda (Okinava, Sardiniya, İkariya kimi y

Son dövrlərdə ərzaq məhsullarının qiymətində ciddi artım müşahidə olunur. Xüsusilə ət, balıq, qoz-fındıq, keyfiyyətli s

National Geographic eksperti Mavi Zonaların sakinlərinin pəhrizini və həyat tərzini araşdırıb...

Uzun və sağlam ömür arzusunda olanlara dünyaca məşhur sağlam həyat üzrə mütəxəssis Dan Buettner vacib xəbərdarlıq edib.

Yağsız qızardılmış qarğıdalı dənələri (popkorn) xəstəliklərin artım riskini azaldır.News24.az xəbər verir ki, bu barədə

Uzun və sağlam yaşam üçün bu 4 qidanı evinizə daxil etməyin. Milli.Az sözcü-yə istinadla xəbər verir ki, dünyaca məşhur

Bənövşəyi şirin kartof boşqabınızda olması üçün sadəcə rəngli tərəvəz deyil, həm də uzunömürlülüyün potensial açarıdır